-
💡 Mẹo vặt
Mẹo nhỏ giúp kiểm soát khẩu phần ăn trong các bữa tiệc
Những bữa tiệc gia đình luôn là khoảng thời gian ấm cúng để kết nối các thành viên, nhưng đồng…
-
🩺 Sức khoẻ
An toàn thực phẩm: Nguyên tắc bảo quản đồ ăn lâu ngày
Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, thói quen nấu dư đồ ăn hoặc chuẩn bị thực phẩm cho cả…
-
🩺 Sức khoẻ
Bí quyết cải thiện chất lượng giấc ngủ và cân bằng sức khỏe tinh thần
Giấc ngủ là một quá trình sinh học phức tạp, nơi não bộ và hệ thần kinh thực hiện hàng…
-
🩺 Sức khoẻ
Hướng dẫn xây dựng chế độ ăn cân bằng và khoa học cho mọi lứa tuổi
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, thói quen ăn uống của chúng ta đang đối mặt với những thách…
-
🩺 Sức khoẻ
Bắt đầu đi tập gym từ tháng Giêng có phải thời điểm vàng?
Tháng Giêng luôn được coi là biểu tượng của sự khởi đầu, một chương mới trong cuốn sách cuộc đời…
-
👗 Thời trang
Nữ cao 1m68 nặng bao nhiêu kg để trông gọn người, không bị “đô dáng”?
Khi chạm mốc chiều cao 1m68, bạn chính thức sở hữu một lợi thế hình thể vượt trội so với…
-
🩺 Sức khoẻ
Top 5 thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân an toàn nhất 2026
Trong bối cảnh năm 2026, khi nhịp sống hiện đại ngày càng trở nên bận rộn và áp lực, tình…
-
🩺 Sức khoẻ
Detox cơ thể sau Tết: 7 cách thanh lọc tự nhiên sau 7 ngày ăn thả ga
Sau một kỳ nghỉ Tết dài với những mâm cao cỗ đầy, bánh chưng xanh, thịt mỡ dưa hành và…
-
👗 Thời trang
Cao 1m66 nặng bao nhiêu kg là cân đối? Cách chọn size cho nữ cao 1m66
Sở hữu chiều cao 1m66 là một ưu thế hình thể đáng mơ ước đối với phụ nữ Việt Nam.…
-
💡 Mẹo vặt
Mẹo vệ sinh tai nghe Bluetooth sạch như mới chỉ trong 2 phút (Tránh viêm tai)
Bạn có bao giờ thấu cảm giác ngứa ngáy hoặc khó chịu sau vài giờ đeo tai nghe? Sự thật…
-
🩺 Sức khoẻ
Nữ cao 1m65 nặng 51kg có béo không? Vì sao không nên giảm cân mà chỉ cần tăng cơ
Chào bạn, nếu bạn đang đứng trước gương và tự hỏi nữ cao 1m65 nặng 51kg có béo không, thì…
-
🩺 Sức khoẻ
Bí quyết vàng để tránh tình trạng đầy hơi khó tiêu
Tình trạng đầy hơi, khó tiêu không chỉ gây ra cảm giác nặng nề, khó chịu sau mỗi bữa ăn…
-
🩺 Sức khoẻ
5 loại trà thảo mộc giúp giải độc cơ thể hiệu quả
Trong cộng đồng chăm sóc sức khỏe, thuật ngữ “detox” thường bị lạm dụng như một phép màu có thể…
-
🩺 Sức khoẻ
Tác dụng của việc massage bụng giúp giảm chứng đầy hơi hiệu quả
Cảm giác nặng nề, căng tức vùng thượng vị sau một bữa ăn thịnh soạn là trải nghiệm không mấy…
-
🩺 Sức khoẻ
Tại sao nhai kỹ lại là chìa khóa cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh?
Tiêu hóa không bắt đầu ở dạ dày như nhiều người lầm tưởng, mà thực tế khởi nguồn ngay từ…
-
🩺 Sức khoẻ
Những thực phẩm giàu chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa
Chất xơ không đơn thuần là một thành phần thô trong thực phẩm mà đóng vai trò là “ngôn ngữ”…
-
🩺 Sức khoẻ
Cẩm nang toàn diện để sở hữu hệ tiêu hóa khỏe mạnh từ bên trong
Sức khỏe không đơn thuần đến từ những gì bạn ăn, mà quan trọng hơn là từ những gì cơ…
-
🩺 Sức khoẻ
Mẹo giải rượu bia nhanh và an toàn
Cảm giác tỉnh dậy sau một buổi tiệc với cơn đau đầu như búa bổ, buồn nôn và cơ thể…
-
👗 Thời trang
Nữ cao 1m67 nặng bao nhiêu kg là cân đối? Cách chọn size chuẩn dáng
Khi bước đi trên phố hay đứng trước gương, có bao giờ bạn tự hỏi tại sao những người có…
-
👗 Thời trang
Cao 1m65 nặng bao nhiêu kg là chuẩn? Lợi thế chiều cao & cách mặc gì cũng đẹp
Trong giới thời trang Việt Nam, sở hữu chiều cao 1m65 được xem là bạn đã chạm đến “ngưỡng cửa”…
-
🩺 Sức khoẻ
Nam cao bao nhiêu nặng bao nhiêu là vừa? Hiểu đúng BMI, cơ bắp và thể lực
💪 Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao một vận động viên Rugby nặng 100kg vẫn có thể chạy…
-
👗 Thời trang
Cao 1m64 nặng bao nhiêu kg là chuẩn? Tỷ lệ chân người mẫu & mẹo chụp ảnh tôn dáng
Sở hữu chiều cao 1m64 là một món quà tuyệt vời về vóc dáng dành cho phụ nữ Việt. Đây…
-
👗 Thời trang
Cao 1m63 nặng bao nhiêu kg là chuẩn? Cách chọn đồ thể thao & lifestyle năng động
Sở hữu chiều cao 1m63 là một lợi thế hình thể cực kỳ lớn đối với phụ nữ Việt Nam.…
-
👗 Thời trang
Cao 1m62 mặc size M hay L? Cách chọn size đồ đúng theo vóc dáng
Cao 1m62 mặc size M hay L? Sở hữu chiều cao 1m62 là một lợi thế hình thể rất lớn…
